Deltasteur

sterzwemmen

Blijf zwemmen na je zwemdiploma met SterZwemmen bij Deltasteur. Ontdek op een leuke en uitdagende manier nieuwe zwemslagen, duiken, keerpunten en andere vaardigheden. In zes blokken verspreid over twee jaar maak je stap voor stap kennis met alles wat de zwemsport te bieden heeft.

blijf zwemmen na je zwemdiploma met sterzwemmen bij

SterZwemmen sluit naadloos aan op het Zwemdiploma zwemmen is ideaal voor kinderen die hun A-, B- of C-diploma hebben gehaald en graag willen blijven zwemmen. Bij Deltasteur ontdekken kinderen op een speelse en uitdagende manier de verschillende zwemslagen en onderdelen van de zwemsport, zoals duiken, drijven en het maken van keerpunten. In zes overzichtelijke blokken, verdeeld over twee jaar, leren zij stap voor stap nieuwe vaardigheden en bouwen ze meer zelfvertrouwen op in het water.

Elk blok wordt feestelijk afgesloten met een speciale avond waarin de kinderen laten zien wat ze in die periode hebben geleerd. Aan het einde krijgt iedereen een diploma mee naar huis. Heb je uiteindelijk alle diploma’s verzameld? Dan wacht er een leuke verrassing als beloning voor je inzet!

De blokken bestaan uit ongeveer tien weken. Op het diploma dat je na elk blok ontvangt, is precies te zien welke onderdelen zijn behandeld en succesvol zijn afgerond. Gedurende twee jaar doorlopen de kinderen zo alle blokken en maken ze kennis met een breed scala aan onderdelen binnen het SterZwemmen.

Wil je meer informatie over Sterzwemmen in Kampen of IJsselmuiden? Neem gerust contact op.

Contact Sterzwemmen Kampen Contact Sterzwemmen IJsselmuiden

sterzwemmen blokken

rugcrawl & koprol

Tijdens het eerste blok leren de kinderen de basis van de rugrawl en de koprol. Met de rugcrawl wordt de nadruk gelegd op het drijven op het water en de beenslag. Met de koprol leren de kinderen een koprol in het water, waarbij ze zich klein maken.

borstcrawl & stroomlijnen

Tijdens het tweede blok leren de kinderen de basis van de borstcrawl en het stroomlijnen. Met de borstcrawl wordt de nadruk gelegd op het gebruik van de benen en de ligging in het water. Met het stroomlijnen leren de kinderen een goede houding voor na het afzetten of duiken.

schoolslag & duiken

In het derde blok wordt de basis van de schoolslag en het duiken aangeleerd. Tijdens de schoolslag ligt de nadruk op de benen en het gelijktijdig gebruiken van de benen. Bij het duiken ligt de nadruk op het duiken in een boogje.

rugcrawl & koprol

In het vierde blok wordt de basis van de rugrawl verder doorgevoerd en komen ook de armen van de rugcrawl aan bod. Ook de koprol wordt verder uitgebreid en er wordt een begin gemaakt met een keerpunt.

borstcrawl & stroomlijnen

In het vijfde blok wordt de basis van de  borstcrawl verder uitgebreid en komt ook de ademhaling van de borstcrawl aan bod. Tijdens het stroomlijnen wordt de houding van het stroomlijnen verder geoefend.

schoolslag & duiken

In het laatste blok van het SterZwemmen wordt de combinatie van de schoolslag aangeleerd. Tijdens het duiken komt de houding op het startblok aan bod en leren de kinderen het stroomlijnen toe te passen na het duiken.

Zin om mee te doen

De eerste drie lessen mag je gratis meedoen om te ontdekken of SterZwemmen iets voor jou is. Vind je het leuk en wil je blijven zwemmen. Aanmelden kan eenvoudig via het aanmeldformulier. Na de drie gratis lessen neemt één van onze coördinatoren contact op om alles verder door te spreken.

Proefles aanvragen Word lid

trainingen

Als SterZwemmen echt iets voor jou is, kun je zelf kiezen welke lesavond het beste bij je past. We bieden meerdere momenten aan zodat iedereen kan deelnemen op een tijdstip dat goed aansluit. Houd er wel rekening mee dat er tijdens schoolvakanties geen SterZwemmen wordt gegeven.

Elk seizoen stellen we een jaarplanning op waarin per datum staat wat we gaan doen. De actuele planning vind je hieronder.

Kampen 18.00 – 18.15 uur Breeete bad
IJssekmuiden 1815 – 19.00 uur Banen 1-5
Bekijk het jaarschema

ladderwijdstrijd

Misschien heb je er al eens van gehoord: de Ladderwedstrijd. Maar weet je ook precies wat het is en hoe het werkt? De Ladderwedstrijden zijn gezellige, onderlinge wedstrijdjes voor alle kinderen van het SterZwemmen. Vier keer per jaar organiseren de trainers deze momenten zodat je kunt ervaren hoe een echte zwemwedstrijd gaat én om te zien hoe snel je al geworden bent.

Tijdens elke Ladderwedstrijd zwem je tegen leeftijdsgenoten of vriendjes en vriendinnetjes uit je eigen groep. Het draait vooral om plezier, maar er zijn ook mooie prijzen te winnen. Aan het einde van het seizoen wordt gekeken wie zich het meest heeft verbeterd in tijd — die zwemmer ontvangt een speciale beker! Ook kun je tijdens de wedstrijden medailles verdienen. Zit je op SterZwemmen? Dan mag je automatisch meedoen en laten zien hoe goed jij al kunt zwemmen!

Opgeven
Opgeven voor de Ladderwedstrijd kan uitsluitend via de link in de agenda. Na deze datum is inschrijven niet meer mogelijk, ook niet op de wedstrijddag zelf, omdat daar simpelweg geen tijd of ruimte voor is. Zo voorkomen we dat andere kinderen hierdoor worden benadeeld. De bevestigingsmail die je ontvangt geldt als officieel bewijs van inschrijving. Heb je vragen? Neem gerust contact op.

3-10-2025 IJsselmuiden Uitslag Foto’s
16-1-2026 Kampen Uitslag
27-3-2026 Kampen Uitslag
8-5-2026 IJsselmuiden Start: 18:15 Opgeven
Wedstrijdkalender

Veelgestelde vragen

Sterzwemmen is een vervolg op het Zwemdiploma ABC voor kinderen die willen blijven zwemmen. Op een leuke en speelse manier maken kinderen kennis met verschillende zwemslagen en vaardigheden.
Sterzwemmen is bedoeld voor kinderen van ongeveer 5 tot 8 jaar met minimaal een zwemdiploma A.
Tijdens de lessen leren kinderen de basis van verschillende zwemslagen, zoals borstcrawl, rugcrawl en schoolslag. Daarnaast oefenen ze vaardigheden zoals duiken, drijven en keerpunten.
Het Sterzwemmen bestaat uit zes blokken (sterren) die je in ongeveer twee jaar doorloopt. Elk blok duurt ongeveer 10 weken en wordt afgesloten met een diploma.
Je kunt één keer per week trainen. Dit kan op woensdag in Kampen of op vrijdag in IJsselmuiden.
Ja, er worden een paar keer per jaar ladderwedstrijden georganiseerd. Dit zijn leuke onderlinge wedstrijden waarin kinderen kunnen ervaren hoe het is om een wedstrijd te zwemmen.
Je kind moet minimaal zwemdiploma A hebben. Tijdens Sterzwemmen worden de zwemvaardigheden verder ontwikkeld.
Ja, je mag eerst drie keer gratis meetrainen om te kijken of Sterzwemmen bij je past.
Na Sterzwemmen kun je doorgaan met bijvoorbeeld het Ik Zwem Plan of, als je dat leuk vindt, doorgroeien richting wedstrijdzwemmen.
Nee, tijdens de schoolvakanties is er geen Sterzwemmen.

sponsoren van deltasteur

Comceptum

Peppers Unlimited

Marcel’s Kaaskraam

Autobedrijf Lokhorst

Carwash Kampen

Podologie Praktijk Metselaar

Jaco Bouw

The Read Shop Bos Kampen

sport-inn kampen


ook jij kan deltasteur gratis sponsoren met sponsorkliks

ook jij kan deltasteur gratis sponsoren met sponsorkliks

Wist je dat je Deltasteur heel eenvoudig kunt steunen terwijl je online winkelt? Via Sponsorkliks gaat een klein percentage van je aankoop direct naar onze vereniging, zonder dat het jou iets extra kost! Of je nu bestelt bij Bol.com, Coolblue, Thuisbezorgd of een andere webshop: elke klik helpt ons om trainingen, activiteiten en materialen mogelijk te maken. Zo draag jij bij aan de sport, gewoon door te shoppen zoals je gewend bent.